Восстановление зрения, упражнения для глаз

Упражнения для восстановления зрения

Упражнения для восстановления зрения по система Норбекова Мирзакарима Санакуловича

Введение

Упражнения по восстановлению зрения по системе М.С. Норбекова. Расправьте, пожалуйста, плечи, зажгите, пожалуйста, улыбки, все упражнения выполняются только в образе, что Вы есть юность, что Вы есть молодость, что Вы есть красота, привыкая к этому, утверждая это.

Еще ярче улыбочку, не стесняйтесь.

Вспомните.

Вы любите себя, Вы любите этот мир, Вы наслаждаетесь этой жизнью и, выполняя упражнения в образе молодости, все движения выполняем с немножко большей амплитудой, чем можем, немножко более легко, играючи, ведь Вы уже молодость, ведь Вы уже юность, абсолютное знание, что есть так, Вы есть юность, Вы есть молодость.

Расправили плечи, зажгли улыбки, и глазками вверх - вниз, раз, два, три, четыре, и выполняя глазки вверх - вниз, смотрим на макушку, на шею, с помощью воображения, на макушку на шею, упражнения в легком играющем темпе, ведь Вы уже здоровы, ведь Вы уже молоды.

А теперь влево - вправо, влево - вправо, раз, два, три, четыре, и так же, на ушко - на другое ушко, потому что Вы, уже имеете прекрасное зрение, фантазируем, тренируем, фантазируем, привыкаем, утверждаем, уже зрение отличное. Влево - вправо, видим левое ушко - видим правое ушко. Следующее упражнение...

Упражнения (эмоционально-физический аутотренинг) по устранению близорукости

Упражнения (эмоционально-физический аутотренинг) по устранению дальнозоркости

Упражнения (эмоционально-физический аутотренинг) по устранению глаукомы

На исходную Омоложение Упражнения для глаз восстановление зрения